風邪予防のツボ
大椎というツボはインフルエンザの予防や症状緩和のためにあるツボというわけではなく
身体の疲れや、風邪症候群など比較的広い症状に対しても有効です
ぜひお試しください(^^♪
【予防に役立つツボ「大椎（だいつい）」】
身体の防衛機能であるこの陽気をコントロールしているとされるツボを「大椎（だいつい）」と言います
これは手足を流れる陽気がこの大椎で全て交わると考えられているからです
大椎は第七頚椎と第一胸椎の棘突起の間にあります
首を前に傾けた時に首の付け根に飛び出る椎骨
それが第七頚椎棘突起でありその真下のくぼみに大椎が存在しています
東洋医学的な治療方法ではこの部分をやさしく押すもしくはさするように揉むことで陽の気を補います
暑邪と火邪により身体にこもった熱を発散することができるとも考えられています
この大椎にやさしくセルフマッサージを行うことで
インフルエンザの予防と症状緩和の両方に対し効果が期待できるということなのです！！
風邪の引き始めや寒気を感じる場合にも大変効果的なツボです
寒気を感じるときに温める事で身体がしっかり温まります！！
