リハビリも運動も毎日少しずつ!!
2019年06月24日
毎日少しずつ。
リハビリも軽い運動も
いっぺんにたくさんやらないで
少しずつ、少しずつを
毎日続けることが大切です。
たとえ少しずつでも
毎日続けるのはけっこう根気がいります。
そこはがんばって。
がんばった分、身体も元気になります。
くれぐれもいっぺんにがんばらないで。
少しずつ、毎日です。